Czym właściwie jest Wellness?

Jest to określenie zapewnienia stanu zdrowej równowagi nie tylko naszego ciała, ale również ducha i umysłu, co powoduje uczucie ogólnego dobrobytu. Dzięki temu organizm nie odczuwa przemęczenia, nie grożą mu choroby, w tym również depresje. Wellness łączy w sobie zdrowie i szczęście człowieka.